30代後半の転職は無理？35歳で年収860万→1200万にした方法

「35歳限界説」って、本当にあるの？

結論から言う。あった。でも突破できた。

僕は35歳のとき、大手小売グループから大手保険会社に転職した。年収は860万から1200万。340万円のアップだった。

「30代後半の転職は厳しい」「35歳を超えたら求人が激減する」。ネットにはそういう情報があふれてる。正直、僕もビビってた。

でも実際にやってみて思ったのは、20代の転職とはルールが違うだけということ。「無理」なんじゃない。戦い方が変わるだけだ。

この記事では、僕が35歳で実際にやった転職活動のリアルを全部書く。

35歳の転職で年収340万アップした事実

まず数字を並べる。

差額は340万円。月にすると約28万円の差だ。

ただし、これは偶然じゃない。大手小売グループで4000万円のメタバースプロジェクトを自ら企画してリードした実績があったから、この年収を勝ち取れた。

20人のチームを束ねて、2ヶ月で会員1万人超を獲得。購買額2000万円。Xでトレンド入りもした。この「数字で語れる実績」がなかったら、たぶん1200万には届いていない。

20代と30代後半、面接で聞かれることの違い

僕は20代でも転職をしている。合計5社経験してきた。だからこそ、面接で聞かれることの質が全然違うとわかる。

20代の面接は「未来」を語る場だった。「これからこうなりたいです！」で通った。

30代後半は違う。「過去に何をやったか」を具体的に問われる。

僕の場合、面接で最も食いつかれたのは「メタバースプロジェクトで具体的に何をしたか」だった。

• ▸予算4000万円をどう通したのか
• ▸20人のチームをどうマネジメントしたのか
• ▸なぜVTuberを起用したのか（市場分析の話）
• ▸O2O設計で購買2000万円をどう作ったのか

ここまで具体的に聞かれる。「頑張りました」じゃ通用しない。

30代後半の転職で武器になる3つのもの

35歳以上の転職で僕が感じた「武器になるもの」は3つだ。

1. 数字で語れる実績

「何をやったか」ではなく「いくら動かしたか」。

僕の場合は「4000万円の予算でプロジェクトをリードし、会員1万人・購買2000万円を達成した」。この一文だけで面接官の目が変わった。

30代後半の転職では、規模感が大事だ。数百万のプロジェクトと数千万のプロジェクトでは、面接官の反応が全然違う。

2. 再現性を語れること

実績だけじゃ足りない。「なぜそれができたのか」を構造的に説明できるかどうか。

僕はメタバースプロジェクトの成功要因を3つに分解して話した。

• ▸ターゲット分析（VTuber好き＝メタバース親和性が高い層）
• ▸ファン心理の設計（情報を小出しにして期待を煽る）
• ▸O2O導線の設計（無料ライブ→店舗で2000円購買→限定壁紙プレゼント）

「たまたまうまくいった」ではなく、「この考え方があれば次の会社でも再現できる」と思わせること。これが30代後半の面接の勝ち筋だ。

3. マネジメント経験

30代後半になると、ほぼ100%マネジメント経験を聞かれる。

「何人のチームを率いたか」「どうやってメンバーを動かしたか」。ここが答えられないと厳しい。

僕はメタバースプロジェクトで20人のチームをまとめた経験があった。社内の関連部署、外部のVTuber事務所、制作会社。立場の違う人たちを一つのゴールに向けて動かした経験が、そのまま評価につながった。

30代後半の転職で気をつけること

正直に書く。30代後半の転職には、20代にはなかった壁がいくつもある。

求人が圧倒的に少ない

年収800万を超えると、そもそも求人の数が激減する。僕はdodaのエージェントを使っていたけど、「この年収帯だと、なかなか見つからないんですよね」と何度も言われた。

20代のときは求人を選ぶ側だった。30代後半は求人に選ばれる側になる。この感覚のギャップは結構キツい。

時間がかかる

20代の転職は1〜2ヶ月で決まることもある。30代後半は違う。僕の場合、エージェントと連絡を取り始めてから内定まで、かなりの時間がかかった。

焦って妥協すると、年収が下がるリスクもある。「待てるかどうか」が30代後半の転職の分かれ目だと思う。

家庭との調整

僕は既婚だ。妻は大手コンビニに新卒からずっと勤めている。ジェネラリストとして育成されるから、異動も多い。自分でキャリアを選べないことにストレスを感じている姿を近くで見てきた。

だからこそ、30代後半でも「自分でキャリアを選べる」ということの価値を僕は知っている。妻は僕の転職にすごくポジティブだった。「自分の好きなように選べていいね」と。

でも全員がそうとは限らない。家庭がある人は、パートナーとの対話は必須だ。

dodaエージェントとの「毎週10分電話」の効果

僕の転職活動のキモは、dodaのエージェントと毎週10分だけ電話したことだった。

たった10分。でもこれがめちゃくちゃ効いた。

なぜか。

• ▸エージェントの中で「この人＝本気で転職したい人」という認識が残り続ける
• ▸新しい求人が出たときに、真っ先に紹介してもらえる
• ▸自分の市場価値を定期的にアップデートできる
• ▸「今週はこういう求人が出ました」「今週はなかったです」の繰り返しで、市場の動きが肌感でわかる

年収800万以上の求人は数が少ない。だからこそ、出た瞬間に紹介してもらえるポジションにいることが重要だった。

「毎週電話するのは面倒」と思うかもしれない。でも10分だ。通勤時間にサクッと終わる。この10分の積み重ねが、年収340万アップにつながった。

30代後半でも、自分のキャリアは自分で選べる

僕は20代でベンチャーから始まり、大企業を経て、35歳で年収1200万の会社に移った。5社目だ。

振り返ると、30代後半の転職は「怖いけど、やる価値がある」というのが正直な感想だ。

35歳の壁は確かにあった。求人は少なかったし、時間もかかった。「本当に決まるのか」と不安な夜もあった。

でも、大手小売グループで必死に積み上げた実績があった。4000万円のプロジェクト、20人のチーム、1万人の会員獲得。この「数字」が僕を次のステージに連れて行ってくれた。

妻を見ていて思う。新卒から一つの会社で頑張り続けるのも立派なキャリアだ。でも、「自分で選べる」という選択肢を持っていることは、それだけで心の余裕になる。

30代後半だからって、諦める必要はない。

必要なのは、勢いじゃなくて「実績」と「再現性」。それさえあれば、35歳の壁は超えられる。

僕がそうだったように。